ภาวะสมองเสื่อมถือเป็นเรื่องปกติของวัยอิสระหรือไม่? เป็นอาการที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้จริงหรือ?

มีหลากหลายความเชื่อและคำถามเกี่ยวกับภาวะสมองเสื่อมที่อาจทำให้วัยอิสระรู้สึกกลัวและคิดว่าเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ อย่างไรก็ตามเพื่อช่วยสร้างอนาคตที่ทุกคนจะไม่กลัวตัวเลขอายุที่มากขึ้น นักวิจัยของเบย์เครสต์ ผู้นำด้านการวิจัย และดูแลสุขภาพผู้สูงวัยระดับโลกจากประเทศแคนาดา ต้องการทำลายความเชื่อผิด ๆ เหล่านี้พร้อมนำเสนอความจริงเบื้องหลังเกี่ยวกับภาวะสมองเสื่อมที่พบบ่อย 5 ข้อ เพื่อสนับสนุนวันตระหนักรู้โรคอัลไซเมอร์โลกในวันที่ 21 กันยายนของทุกปี

ความเชื่อที่ 1: โรคอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อมเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ของวัยอิสระ

ความจริง: ผลของการวิจัยแสดงให้เห็นว่า เมื่อคุณก้าวเข้าสู่วัยอิสระก็สามารถลดความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อมได้ นักวิจัยและผู้เชี่ยวชาญของเบย์เครสต์กล่าว แม้ว่าจะไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ทุกปัจจัยที่ก่อให้เกิดโรคอัลไซเมอร์ แต่ยิ่งวัยอิสระหรือผู้ดูแลเริ่มเข้าใจหลักการชะลอการลดลงของความสามารถในการรับรู้ และนำไปปฏิบัติเร็วเท่าใด ก็ยิ่งมีแนวโน้มที่จะหลีกเลี่ยงภาวะสมองเสื่อมได้ ซึ่งขั้นตอนเหล่านี้เริ่มต้นได้ไม่ยาก เช่น การสนับสนุนให้วัยอิสระร่วมงานสังคมบ่อย ๆ การออกกําลังกายเป็นประจํา และการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและบำรุงระบบประสาท

ความเชื่อที่ 2: โรคอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อมเกิดขึ้นกับวัยอิสระเท่านั้น

ความจริง: จากข้อมูลของสมาคมโรคอัลไซเมอร์แห่งแคนาดา ภาวะสมองเสื่อมในวัยก่อน 65 ปี คิดเป็นประมาณร้อยละ 2 ถึง 8 ของผู้ป่วยภาวะสมองเสื่อมทั้งหมดโดยการรักษาผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมตั้งแต่อายุยังน้อยต้องใช้โปรแกรมเฉพาะ ซึ่งไม่ได้รวมอยู่ในวิธีการแบบดั้งเดิมเสมอไป ตัวอย่างเช่น โปรแกรมรักษาด้วยเพลง ซึ่งโปรแกรมสำหรับวัยอิสระทั่วไปจะเล่นเพลงจากปี 1940 แต่คนกลุ่มนี้ต้องการเพลงยุค 70 และ 80 เป็นต้น โดยนักสังคมสงเคราะห์ของเบย์เครสต์อธิบายเหตุผลเบื้องหลังโครงการนำร่องล่าสุด ที่มุ่งเป้าไปยังกลุ่มผู้ป่วยที่ยังไม่เข้าสู่วัยอิสระ

ความเชื่อที่ 3: การหลงลืมเป็นเรื่องธรรมดาที่เกิดขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น

ความจริง: ความท้าทายบางอย่างในด้านของความจำที่มาพร้อมกับอายุที่มากขึ้นเป็นเรื่องปกติและสามารถจัดการได้ แต่ก็ยังมีปัญหาอื่น ๆ ที่อาจเป็นสัญญาณของความเสื่อมถอยทางสติปัญญาและภาวะสมองเสื่อมด้วยเช่นกัน โดยโปรแกรม Memory and Aging ของเบย์เครสต์ ถูกสร้างขึ้นเพื่อช่วยให้วัยอิสระเรียนรู้ความแตกต่างระหว่างสิ่งที่ปกติและสิ่งที่น่ากังวล หลังจากเรียนรู้ว่าการเปลี่ยนแปลงใดเป็นเรื่องปกติ โปรแกรมนี้จะช่วยให้วัยอิสระเพิ่มประสิทธิภาพของความสามารถในการเรียนรู้และจดจำสิ่งที่สำคัญ และอีกหนึ่งสิ่งที่น่าสนใจคือ สถาบันวิจัย Rotman ของเบย์เครสต์พบว่าผู้สูงวัยอาจจะไม่ได้ลืมข้อมูล เพียงแต่ว่าข้อมูลที่อยู่ในความทรงจำเหล่านั้นมีจำนวนมากเกินไป

ความเชื่อที่ 4: โรคอัลไซเมอร์เป็นเพียงการสูญเสียความทรงจำเท่านั้น

ความจริง: ข้อเท็จจริงคือโรคสมองเสื่อมและโรคอัลไซเมอร์มักส่งผลกระทบต่อสมองส่วนที่รับผิดชอบในการเรียนรู้ การคิด และการสื่อสารของผู้คน ซึ่งอาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพ พฤติกรรม และการตอบสนองทางอารมณ์ ความเสี่ยงของผู้ที่เป็นโรคสมองเสื่อมจะมีอาการผิดปกติทางพฤติกรรมหรือจิตใจอยู่ระหว่างร้อยละ 50 ถึง 90 ซึ่งอาการเหล่านี้อาจรวมถึงการเดินเตร่ อาการซึมเศร้า และพฤติกรรมก้าวร้าว และการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจทำให้ผู้ดูแลรู้สึกว่าผู้ป่วยเป็นคนที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างมาก

ความเชื่อที่ 5: สายเกินไปที่จะป้องกันภาวะสมองเสื่อม

ความจริง: ไม่มีคำว่าสายเกินไปที่จะเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อลดความเสี่ยงต่อโรคอัลไซเมอร์หรือภาวะสมองเสื่อม ในช่วงวัยกลางคน (ระหว่างอายุ 45-65 ปี) ปัจจัยเสี่ยงในการดำเนินชีวิตสำหรับภาวะสมองเสื่อมคือโรคหลอดเลือดหัวใจ และการได้ยิน โดยในช่วงวัยอิสระ (อายุ 65 ปีขึ้นไป) ปัจจัยเสี่ยง ได้แก่ การไม่ออกกำลังกาย การไม่มีส่วนร่วมกับสังคม และภาวะซึมเศร้า นักประสาทวิทยาของเบย์เครสต์ กล่าวว่า เร็ว ๆ นี้ ที่ศูนย์ดูแลมีเป้าหมายในการลดปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้ โดยการมุ่งเน้นไปในเรื่องสุขภาพสมอง สมรรถภาพทางกาย โภชนาการ และการมีส่วนร่วมทางสังคมสำหรับวัยอิสระ ซึ่งรวมถึงโปรแกรมสุขภาพชุมชน คลินิกเฉพาะทาง และการวิจัยเชิงบูรณาการเพื่อป้องกันและรักษาภาวะสมองเสื่อม ทั้งหมดนี้เพื่อผสมผสานการดูแลผู้ป่วยในศูนย์และการวิจัยเข้าด้วยกัน

ที่ The Aspen Tree The Forestias Operated by Baycrest เราศึกษาและวิเคราะห์ข้อมูลจากผลวิจัย เพื่อนำมาปรับใช้ในการดูแลวัยอิสระอย่างดีที่สุด

เพราะความรู้และการเข้าใจอย่างแท้จริงในเรื่องสุขภาพ และภาวะสมองเสื่อมนั้นเป็นสิ่งสำคัญ การได้อยู่ท่ามกลางสิ่งแวดล้อมที่เหมาะสม และใกล้ชิดกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจะยิ่งช่วยส่งเสริมให้วัยอิสระมีคุณภาพชีวิตที่ดี ได้ใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ มีความหมาย ปราศจากความกังวล

ทั้งหมดนี้คือแนวคิดที่ The Aspen Tree The Forestias ได้ร่วมออกแบบและพัฒนาร่วมกับผู้นำด้านการวิจัย และดูแลสุขภาพผู้สูงวัยระดับโลกจากประเทศแคนาดาอย่าง Baycrest ในการเติมเต็มทุกความต้องการ ให้คุณได้อยู่ในสังคมหลากหลายวัยในโครงการ The Forestias พร้อมบริการด้านสุขภาพและการดูแลครบวงจร (Holistic Lifetime Care) พร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกที่ครบครัน ผสานกับโปรแกรม Health & Wellness ที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของวัยอิสระ อาทิเช่น โยคะ ว่ายน้ำ ร้องเพลง เล่นดนตรี นั่งสมาธิ กิจกรรมกลางแจ้ง ธาราบำบัด และอื่น ๆ อีกมากมาย ที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพกาย จิตใจ และสมองของคุณให้แข็งแรงอยู่เสมอ

พื้นที่โครงการ The Aspen Tree ยังมี Health & Brain Center ที่คอยให้บริการด้านสุขภาพ และชะลอการเกิดภาวะสมองเสื่อม โดยมีทีมผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางดูแลสุขภาพตลอด 24 ชั่วโมงเพื่อให้คุณอุ่นใจ และมีสุขภาพที่ดีแบบองค์รวม

ใช้ชีวิตอย่างไร้กังวลในช่วงเวลาอิสระของชีวิต ร่วมค้นหาคำตอบของชีวิตที่สมบูรณ์แบบไปด้วยกัน

รายละเอียดเพิ่มเติมคลิก https://mqdc.com/aspentree

โทร. 1265

LINE OA : @TheAspenTree หรือ คลิก https://mqdc.link/3Emhkde

อ้างอิงข้อมูลจาก

https://www.baycrest.org/Baycrest-Pages/News-Media/News/Baycrest/Dementia-Myths-Alz