ลูกบ้าน MQDC สนุกสนานกับ Move with Joy เสริมสุขภาวะที่ดีแบบองค์รวม
13 กันยายน 2568, กรุงเทพฯ – MQDC Resident Experience จัดกิจกรรม “Move with Joy” Workshop เพื่อการดูแลสุขภาพทั้งกายและใจ ท่ามกลางบรรยากาศความอบอุ่นและผ่อนคลายให้กับลูกบ้าน MQDC และครอบครัว ณ Forest Pavilion โครงการ The Forestias
โดยคุณวรรณ์วรี สรรพกุลโรจน์ ผู้ก่อตั้ง @HealthyLivingByBud เป็นวิทยากรให้ความรู้และเสริมสร้างสุขภาวะที่ดีแบบองค์รวม คืนพลัง และฟื้นฟูจากภายในสู่ภายนอกให้กับคนทุกวัย
โดยมีกิจกรรมไฮไลท์ อาทิ Laughter Yoga และ Breathwork ช่วยปรับลมหายใจ สร้างสมดุลสภาวะอารมณ์ ฟื้นฟูระบบลำไส้ที่เป็นเหมือนสมองที่สองของร่างกาย รวมถึงเทคนิคระดับเซลล์ (cellular-level) เพื่อชะลอวัยจากภายในอีกด้วย
ทั้งนี้บรรยากาศภายในงานเต็มไปด้วยพลังบวก เบาสบาย และรอยยิ้มของลูกบ้านที่ได้รับความรู้พร้อมเทคนิคและพลังงานใหม่ เพื่อการดูแลตัวเองอย่างแท้จริง
