“Futures Talk” ครั้งที่ 1: COVID-19 กับสุขภาพจิตของเด็ก

“Futures Talk” ครั้งที่ 1: COVID-19 กับสุขภาพจิตของเด็ก

ฟิวเจอร์เทลส์ แล็บ จัดทอร์คออนไลน์ครั้งแรกกับ “Futures Talk: The Future of Thai Children and Youth after the Pandemic” โดยได้รับเกียรติจากดร.นพ. วรตม์ โชติพิทยสุนนท์ จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น โฆษกกรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข หนึ่งในวิทยากรร่วมแบ่งปันแนวคิดในหัวข้อ 

ฟิวเจอร์เทลส์ แล็บ จัดทอร์คออนไลน์ครั้งแรกกับ “Futures Talk: The Future of Thai Children and Youth after the Pandemic” โดยได้รับเกียรติจากดร.นพ. วรตม์ โชติพิทยสุนนท์ จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น โฆษกกรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข หนึ่งในวิทยากรร่วมแบ่งปันแนวคิดในหัวข้อ 

“COVID-19 ส่งผลต่อสุขภาพจิตของเด็กและเยาวชนไทยในปัจจุบันและอนาคตอย่างไร”

• COVID-19 ทำให้เกิดการสูญเสียใน 3 ด้าน 
1. การสูญเสียชีวิต 
2. การสูญเสีย Life Style 
3. การสูญเสียเวลาและโอกาส

• ผลกระทบที่เกิดจาก COVID ในด้านสภาพจิตใจของเด็กและเยาวชน
• Negative Feeling – ความรู้สึกด้านลบ ต้นตอของปัญหาสุขภาพจิต
• Sedentary Time – เวลาเนือยนิ่ง หรือช่วงเวลาที่เด็กอยู่เฉย ๆ เป็นระยะเวลานาน
• Mental and Behavior – การขาดความรู้สึก active มีความกังวลได้ง่ายและอาจมีภาวะซึมเศร้า

  • Learning Less – การสูญเสียโอกาสทางการศึกษา ซึ่งส่งผลกระทบต่อเศรษฐกิจเป็นอย่างมากใน 2 ปัจจัยหลัก
• เด็กที่ไม่ได้เรียนครบตามจำนวนช่วงเวลาเรียนที่กำหนดหรือเรียนไม่ได้เต็มที่ พวกเขาจะได้รับเงินเดือน
     น้อยกว่าเด็กที่เรียนครบ
• เศรษฐกิจของประเทศจะขับเคลื่อนด้วยแรงงานที่ด้อยคุณภาพ

วิธีการรับมือภาพอนาคตที่จะไม่ทำให้ภาพอนาคตที่เลวร้ายเกิดขึ้นแก่เด็กและเยาวชน

• Concept Mind คือสิ่งสำคัญ “มันจะไม่มีเรื่องที่ดี ๆ หรอก ถ้าเราไม่เชื่อว่ามันเป็นเรื่องที่ดี”
• Happiness is a choice “หลับตาแล้วนึกถึงสถานที่ที่เราอยากไปก็ช่วยบรรเทาความเครียดและรู้สึกดีขึ้นได้บ้าง
• 3 สิ่งที่พ่อ แม่สามารถ support ลูก ในช่วงวัยที่ต่างกันได้
• ให้เวลากับลูก – อย่าเอาเวลาที่มีอยู่ไปทำให้ไม่เกิดคุณภาพ ใช้เวลาอยู่ด้วยกันให้มาก
• อธิบายให้เด็กฟังเกี่ยวกับ COVID ตามช่วงวัยของเขา – อธิบายเรื่อง COVID กับเด็กเล็กให้เป็นเรื่องที่เขาเข้าใจ
           เช่นเราใส่หน้ากากเพื่อป้องกันเชื้อโรคCOVID ตัวร้าย 
• พ่อแม่ คือ Role Model สำหรับเด็ก – หากมองอีกมุมนี้คือช่วงเวลาที่ดีที่สุดที่คุณสามารถใช้เวลาอยู่กับลูก
     (Golden Time) ที่ผู้คนใน generation อื่น ๆ ต้องการและมันไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อนในชีวิต

“ความเครียดเหมือนน้ำที่อยู่ในแก้ว ระบายมันออกมาบ้าง”

รับชมบทสัมภาษณ์ฉบับเต็ม >>> คลิก